Coaching ontológico
Cuando quieres avanzar y algo sigue deteniéndote.
A veces sabes exactamente lo que quieres y no logras dar el siguiente paso. Otras veces solo sabes que algo necesita cambiar, pero todavía no tienes claro hacia dónde.
El coaching ontológico te ayuda a observar cómo estás interpretando lo que te ocurre, qué creencias o formas de actuar pueden estar limitando tus posibilidades y qué puedes empezar a hacer diferente para avanzar.
- 10 minutos, sin costo
- Te responde una psicóloga del equipo, no un bot
- Confidencial
- Presencial en San Isidro y Punta Hermosa, o virtual
Algunas de las razones por las que las personas llegan a Habilé.
Observar distinto para poder actuar distinto.
En un proceso de coaching trabajamos sobre una situación, desafío u objetivo concreto que quieras transformar.
A lo largo de las sesiones podrás identificar las creencias, interpretaciones y formas de actuar que hoy están influyendo en tus decisiones y resultados.
El trabajo no termina en entender lo que sucede. Buscamos que puedas convertir esa comprensión en nuevas posibilidades de acción.
Durante el proceso podrás:
El objetivo es que cada conversación pueda traducirse en movimiento fuera de la sesión.
Clarificar qué quieres alcanzar o transformar.
Identificar qué está interfiriendo con ese objetivo.
Reconocer patrones, creencias o interpretaciones que hoy te limitan.
Explorar nuevas maneras de observar la situación.
Tomar decisiones con mayor claridad.
Diseñar acciones concretas y compromisos entre sesiones.
Evaluar qué funciona, qué no y qué necesitas ajustar.
Dos espacios diferentes para necesidades diferentes.
Terapia y coaching pueden generar procesos de reflexión y cambio, y tienen propósitos y alcances distintos.
Terapia
Un espacio para comprender y abordar situaciones que generan sufrimiento psicológico, malestar emocional persistente o dificultades que requieren un proceso de evaluación, tratamiento o acompañamiento en salud mental.
Coaching
Orientado principalmente al desarrollo y la acción: alcanzar un objetivo, enfrentar una transición, desarrollar una capacidad, tomar una decisión o transformar una forma de actuar frente a una situación determinada.
Elegir bien el proceso también es parte del cuidado.
Antes de iniciar un proceso tenemos una primera conversación para comprender qué estás buscando y orientarte hacia el espacio que pueda ayudarte mejor, incluso si eso significa recomendarte otro tipo de acompañamiento.
Primero entendemos qué necesitas. Después elegimos quién puede acompañarte mejor.
En Habilé, la primera conversación nos permite comprender qué estás buscando y qué tipo de acompañamiento puede ser más adecuado para ti.
A partir de ello, elegimos dentro de nuestro equipo al profesional cuya formación y experiencia tengan mayor afinidad con tu proceso.
Nuestro equipo está conformado por profesionales con formación en coaching ontológico y experiencia acompañando procesos de desarrollo personal y profesional.
Ver equipoLa Esencia Habilé
Cada proceso es único y se diseña.
Sea cual sea el motivo por el que llegas, empezamos por comprender la situación en su totalidad: qué te ocurre, qué hay a tu alrededor y qué necesitas. A partir de ahí, definimos el enfoque y construimos el proceso que mejor responde a ti y a tu momento.
Eso se mantiene igual en cualquier servicio y con cualquier profesional del equipo.
Conoce la Esencia Habilé →Cómo funciona.
- Formato
- De 6 a 8 sesiones individuales para aprender la forma de ser que alcance el objetivo que estás buscando.
- Frecuencia
- Una sesión cada dos semanas. El espacio entre sesiones también es parte del proceso: es el momento en el que puedes poner en práctica lo conversado, observar qué ocurre y regresar a la siguiente sesión con nueva información.
- Modalidad
- Online o presencial en nuestras sedes de San Isidro y Punta Hermosa.
- Cómo empieza
- Con una conversación inicial de 10 minutos, sin costo. Queremos conocer qué estás buscando y ayudarte a identificar si el coaching es el espacio adecuado para ti.
No necesitas tener todas las respuestas.
Puedes llegar con un objetivo muy claro o simplemente con la sensación de que algo necesita cambiar. La primera conversación también sirve para ordenar esa inquietud.
Nuestro compromiso es ayudarte a entender qué tipo de proceso puede acompañarte mejor y, si el coaching tiene sentido para ti, comenzar desde ahí a construir un camino concreto de cambio.
Empecemos por una conversación.
10 minutos para escucharte, contarte cómo trabajamos y que sepas si somos el lugar para ti. Sin costo y con total confidencialidad.
Coordina una primera conversación- 10 minutos, sin costo
- Te responde una psicóloga del equipo, no un bot
- Confidencial
- Presencial en San Isidro y Punta Hermosa, o virtual